Behandelingen

Gerichte behandeling van de meest voorkomende spanningsgebieden. Verlicht pijn en herstelt bewegingsvrijheid.

De rug nek schoudermassage is uitermate geschikt om stress-gerelateerde spierpijn of spierpijn die voortkomt uit foutieve lichaamshouding en zware inspanning te behandelen. Door de massage worden spierknopen weggewerkt en afvalstoffen afgevoerd. Verharde spieren worden soepel en de beweeglijkheid wordt bevorderd. Mogelijk zijn herhaalde behandeling nodig om het probleem te verbeteren.

Drukpuntmassage op de voeten die inwerkt op reflexzones van het hele lichaam.

Reflexzone- of voetreflexzone-therapie is een alternatieve behandelmethode die wordt toegepast bij pijnklachten. Voetreflextherapie is gericht op het stimuleren van het zelfhelend vermogen van de mens. Door de voetreflexzones volgens een speciale techniek te masseren, wordt de doorbloeding van het lichaam bevorderd. Hierdoor kunnen zuurstof en voeding de weefsels bereiken en worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Blokkades in de energiedoorstroming kunnen door deze massage worden opgeheven. Een behandeling duurt ongeveer een uur. Het wordt toegepast bij onder andere bij stress, vermoeidheid, slaapstoornissen, hoofdpijn, rugpijn, gewrichtsklachten, maag- en darmklachten, huidproblemen, ademhalingsklachten en bij vocht vasthouden.

Diepe weefselmassage of droge cupping om vastzittende spieren en bindweefsel los te maken.

Bij cupping worden cups omgekeerd vacuüm gezogen op de huid. De huid wordt hierdoor iets omhoog getrokken en er wordt bloed naar deze plek geleid. Zo zorgt cupping er op de eerste plaats voor dat de doorbloeding in de huid en de spieren gestimuleerd wordt. Daarbij worden voedingsstoffen beter aangevoerd en afvalstoffen worden effectiever weggeleid uit het lichaam. Dit leidt tot het losmaken van spanningen, het verhelpen van bindweefselverklevingen en al met al dus tot complete ontspanning. De plekken zijn een normaal verschijnsel en trekken na enkele dagen vanzelf weg. Ook de eventuele symptomen zullen dan zijn verbeterd. Het vacuüm zuigen van de cups hoort geen pijn te doen. Sterker nog, een massage met druk zal meestal onprettiger aanvoelen dan de cups. In tegenstelling tot de druk met de handen bij een massage zorgen de cups voor een negatieve druk, waardoor ze juist nog sneller pijn kunnen verlichten. De spanning wordt hiermee zeg maar uit het lichaam getrokken. Bij So'Relax werk ik met glijdende cups zodat de behandeling zachter en aangenaam blijft in combinatie met handenwerk zodat u ten volle kan genieten.

Zachte, stuwende massagetechnieken die de lymfestroom activeren en vochtophopingen helpen afvoeren.

Lymfedrainage is een manuele massage waarbij zachte druk wordt toegepast op specifieke punten. Dit helpt om de afvoer van afvalstoffen en overtollig vocht via de lymfevaten te verbeteren. Bij het gelaat zorgt deze techniek voor een mooie egale huid en een gezonde glow. Drainage van benen zorgt voor verlichting. Resultaten zijn reeds zichtbaar na 24 uur. Deze massagetechniek voor cellulitebehandeling komt uit een eeuwenoude wijsheid samengesmolten met de klassieke massagetechnieken. Deze techniek maakt gebruik van stevigere massagetechnieken alsook van een houten massageroller. Deze behandeling dient herhaald te worden om een mooi resultaat te bekomen.

Gerichte druk op pijnpunten om uitstralingspijn en bewegingsbeperking te verlichten.

Triggerpoints zijn overprikkelde punten in spieren die pijn kunnen uitstralen naar andere zones van het lichaam. Door precieze druk worden ze gedeactiveerd, waardoor hoofdpijn, schouderklachten of heupklachten kunnen verdwijnen. Een deep tissue massage is een diepgaande massage die zich richt op het bindweefsel rondom je spieren. Het bindweefsel in je lichaam is altijd in verandering. Door bijvoorbeeld een lange tijd in een verkeerde houding te zitten, kan je bindweefsel zich daarnaar vormen.

De fibromyssage is een massage die op een rustige manier wordt gegeven zonder teveel druk uit te oefenen op de spieren.

Fibromyalgie is één van de meest voorkomende chronische pijnsyndromen en betekent letterlijk bindweefelspierpijn. Vaak wordt Fribromyalgie in verband gebracht met het CVS chronische vermoeidheidssyndroomen met ME, myaligische encefalomyetis, wat zoveel wil zeggen als pijnlijke spieren in combinatie met verspreide ontstekingen van ondermeer het ruggenmerg. Over fibromyalgie bestaan er veel misverstanden, er is geen éénduidige oorzaak noch een sluitend medicijn, dikwijls worden pijnstillers ingezet maar dit biedt helaas geen oplossing op langer termijn voor de patiënt.

Klassieke ontspanningsmassage met vloeiende, lange bewegingen voor diepe rust.

De meest bekende vorm van ontspanningsmassage. Lange strijkingen, kneedbewegingen en lichte druk zorgen voor diepe ontspanning, betere doorbloeding en een gevoel van algeheel welzijn. Een ontspanningsmassage heeft als doel dat het ontspannend is, gewoon puur genieten. Naast dat een ontspanningsmassage een ontspannen gevoel geeft brengt het ook lichaam en geest in balans. Laad jezelf op en zorg dat de stress van je afglijd.

Warme basaltstenen dringen diep in de spieren en brengen lichaam en geest tot volledige rust.

De hotstone massage is een volledige lichaamsmassage, waarbij we gebruikmaken van warme stenen. Het doel is om te zorgen voor een volledige ontspanning van het lichaam. Het geeft onder meer een diep ontspannend effect op het zenuwstelsel, dat dagelijks door vele stressoren uit balans raakt. Ook helpen de warmte en de massagetechnieken om stijve spieren los te maken. Daarom is de hotstone massage een ideale massagebehandeling bij spierpijn. De hotstone massage stimuleert eveneens de bloedsomloop en de werking van de organen. Daardoor worden afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam weggevoerd.

Een rijke, krachtige massage met warme olie die oosterse technieken en acupressuur combineert.

De Balinese massage is een gehele lichaamsmassage van de voeten tot aan de hoofdhuid, waarbij zacht ontspannende strijkingen worden afgewisseld met krachtige spiergrepen en drukpuntstimulaties. Langzame en snelle, diepe en ondiepe massagetechnieken wisselen elkaar in rustig tempo af. De Balinese massage heeft dan ook een therapeutisch effect. Balinese massage is een oude vorm van Indonesische massage, geïnspireerd op Chinese acupressuur en Ayurveda. Ze biedt rust en ontspanning aan het hele lichaam door het combineren van verschillende technieken en het gebruik van etherische oliën. Hier wordt ook de nervus vagus geactiveerd waardoor uw lichaam terug in balans komt tijdens stress of traumaverwerking. De nervus vagus speelt een cruciale rol in het autonome zenuwstelsel, met name het parasympathische systeem, dat verantwoordelijk is voor rust en herstel.